＊＊＊今日のメニュー＊＊＊
■ 豚肉と根菜の香味炒め
■ ご飯
■ スープ
＊＊女性からのコメント＊＊
お肉と根菜がたっぷりで、とってもおいしかったです！
根菜のしゃっきりとした食感がお肉のおいしさを引き立てていました(*´∀`*)
香りからして食欲をそそられていたのですが、味もとってもおいしくって、気が付いたらご飯とともになくなっちゃいましたd(‘v`●)
ご飯によく合ってて食べ過ぎちゃいます(笑)
ごちそうさまでした(o´ω｀o)
秋葉原コスプレ学園 まりあ
＊＊＊本日の一コマ＊＊＊
豚肉は全食品の中でも断トツにビタミンB1を含有しています。ビタミンB1は疲れやイライラを回復してくれるので、不足しないように摂取したいですね！
カロテンの語源はキャロットというくらい、にんじんにはカロテンが豊富に含まれています。
老化や生活習慣病の予防に効果的なんですよ(*´∀`*)
老化や生活習慣病の予防に効果的なんですよ(*´∀`*)
玉ねぎは血液をさらさらにしてくれる効果が有名ですね！
ケルセチンという成分が血流をよくしてくれるそうです(*’ω’*)嬉しい効果ですね♪
ケルセチンという成分が血流をよくしてくれるそうです(*’ω’*)嬉しい効果ですね♪