ファスティング中に食べた方がいい食べ物として
｢まごわやさしい ｣
という言葉を知っていますか？
体に良い、健康的な食事の目安です
せっかくファスティングをして
綺麗な細胞に生まれ変わるので
難しいことですが出来るだけ続けて
綺麗な体を保ちたいですね
By hairmakeup
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