今日のまかないは･･･
お肉がふわふわ卵に包まれた
『ミートオムレツ』です！
除くほぼ全部の栄養素が含まれているんです
また、人の体内で作ることができない８種類の必須アミノ酸をバランス良く含んでいるので
とてもすばらしい食品なんです。
特に、たまごのたんぱく質は非常に良質で、
たんぱく質の栄養価を表す基準では、最も優れた食品とされているそうです（´∀｀*)
卵って実はいろんな栄養素が詰まった宝箱なんですね♪
お肉がふわふわ卵に包まれた
『ミートオムレツ』です！
ミートオムレツはお肉たっぷりふわふわ卵で大変美味しく
サラダや味噌汁のモヤシもシャキシャキで美味しかったです(☆ﾟ∀ﾟ)
****************卵って実は栄養素の宝箱なんです*************
除くほぼ全部の栄養素が含まれているんです
また、人の体内で作ることができない８種類の必須アミノ酸をバランス良く含んでいるので
とてもすばらしい食品なんです。
特に、たまごのたんぱく質は非常に良質で、
たんぱく質の栄養価を表す基準では、最も優れた食品とされているそうです（´∀｀*)
卵って実はいろんな栄養素が詰まった宝箱なんですね♪
＊＊本日の献立＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
●ミートオムレツ
●モヤシとワカメの味噌汁
●ご飯
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●ミートオムレツ
●モヤシとワカメの味噌汁
●ご飯
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