***今日のメニュー***


photo-01

■ 高野豆腐のたまごとじ

■ じゃがいもと根菜の味噌汁

■ 牛肉コロッケ

■ チキンカツ

■ ソースささみ揚げ


***本日の一コマ***


photo-01

本日のメイン『高野豆腐のたまごとじ』にはしいたけがたっぷり入っています☆
良いお出汁が高野豆腐との相性抜群です😉✨



photo-01

高野豆腐は、お湯で戻し、食べやすい大きさに切ります。
カルシウムや鉄分などのミネラルが豊富なので女性にピッタリの食材です⸜(*ˊᗜˋ*)⸝



photo-01

たまごは片栗粉を入れてふわふわの仕上がりにします(*’▽’)
しっかり味が染みた高野豆腐とたまごの組み合わせが最高に美味しい一品です⭐


**お店からのコメント**

本日のまかないは【高野豆腐のたまごとじ】です!

どこか懐かしい味でご飯がすすみます。

高野豆腐は代謝アップや脂肪燃焼に作用する成分も含まれているので
ダイエットにもピッタリ( ¯꒳¯ )b✧

次回のまかないもお楽しみに🌟

 

photo-01

By makanai_nisshi

料理コンクール入賞の プロの調理師さん♪ 栄養バランスを考えた本格的な料理の数々を 毎日写真付きでご紹介しちゃいます♪