***今日のメニュー***


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■ さつま揚げのみそチャンプル

■ むねから

■ きゅうりと塩昆布和え

■ もずくスープ

■ バナナ

■ ご飯


***本日の一コマ***


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具材はなす、ピーマン、長ネギが入っています(*´ω`*)
メインのさつま揚げもたっぷりと入れていますよ☆



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味噌ダレは、みそ、料理酒、砂糖をあわせたものです♪
しっかり味噌を溶かしてから、具材と合わせますヾ(*・ω・*)o



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きゅうりと塩昆布和えは、夏バテ予防にぴったりのおかずです☆
味付けもきゅうりと塩昆布だけなので簡単!
きゅうりは味が染み込みやすいように、等間隔で皮をむいています。


**お店からのコメント**

今日のまかないはさつま揚げのみそチャンプル!

メインのさつま揚げのみそチャンプルだけではなく、副菜も充実しています(*^▽^*)

もずくスープもついてヘルシーですね☆

明日のまかないもお楽しみに(´∀`*)

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By makanai_nisshi

料理コンクール入賞の プロの調理師さん♪ 栄養バランスを考えた本格的な料理の数々を 毎日写真付きでご紹介しちゃいます♪