＊＊＊今日のメニュー＊＊＊
■ ガパオライス風鶏ひきにく炒めご飯
■ ポテサラ
■ オニオンコンソメ
＊＊＊本日の一コマ＊＊＊
ひき肉は鶏ひき肉になります🐔
ひき肉に火が通ったらズッキーニ・パプリカ・ミニトマトを加え軽く炒めます♪
大葉は火を止めてから混ぜてるだけでOK🌿
卵は目玉焼きを作ります🍳
ある程度火が通ったら水を加え蒸します🚰
ご飯は雑穀米にしました🍚
＊＊お店からのコメント＊＊
ガパオライス風鶏ひきにく炒めご飯は
オイスターソースのパンチが効いてる丼です🍚
大葉が入ることにより、さっぱり感も出るのでご飯が進みます◎
明日のまかないもお楽しみに☺
