***今日のメニュー***


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■ 野菜たっぷりコロコロなすのキーマカレー

■ アサリのクラムチャウダー

■ バナナ


***本日の一コマ***


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今日は野菜たっぷりのキーマカレー!
パプリカやズッキーニ、人参やごぼうなど
様々な野菜が入っています🥕



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野菜と挽肉を炒めたら、しっかり味付けをします(*’ω’*)
ソースやトマトジュース、オイスターソースなど
こってりした調味料◎



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ほうれん草はルーを入れてから入れます🌿
シャキシャキ食感を残すのがポイントです!


**お店からのコメント**

今日のまかないは【野菜たっぷりコロコロなすのキーマカレー】です🍛

野菜たっぷりなので体にもGOOD☆

最強の栄養ご飯です!

来週のまかないもお楽しみに☺

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By makanai_nisshi

料理コンクール入賞の プロの調理師さん♪ 栄養バランスを考えた本格的な料理の数々を 毎日写真付きでご紹介しちゃいます♪