***今日のメニュー***
■ 鶏と玉子の味噌煮込み
■ ちくわの磯辺揚げ
■ トマトときゅうりの塩昆布和え
■ なすのお味噌汁
■ 雑穀おにぎり
***本日の一コマ***
鶏もも肉はネギと一緒に下茹でをします🐔
ネギを入れることによって臭みが取れるので
ネギを使う時は、積極的にやっていきたいです♪
野菜は大根、ごぼう、人参、こんにゃくが入っています★
腸活具材たち!
トマトときゅうりの塩昆布和えは、塩昆布とごまだけでできちゃう
簡単スピーディーおかずです(*’ω’*)
**お店からのコメント**