***今日のメニュー***


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■豚肉とアボカドソースで美肌丼

■キャベツのお味噌汁

■チョレギサラダ

■りんご


***本日の一コマ***


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ごま油で豚肉を炒め、色が変わったらほうれん草、人参を加えます♪



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全体がしんなりしたら醤油、酒、みりん、砂糖を加えて味を整えます♪



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身をつぶしたアボカドにマヨネーズ、コチュジャン、レモン汁、

塩、すり白ごまを加えてしっかりと混ぜ合わせます♪


**お店からのコメント**


豚肉のビタミンB2とアボカド、ほうれん草、にんじんの栄養素で肌を整えるメニューです🐽

もちろん味もばっちり☆おいしいですよ🥑

キャベツのお味噌汁、チョレギサラダ、デザートにりんごをどうぞ🥕

明日のまかないもお楽しみに🥬

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By makanai_nisshi

料理コンクール入賞の プロの調理師さん♪ 栄養バランスを考えた本格的な料理の数々を 毎日写真付きでご紹介しちゃいます♪