＊＊＊今日のメニュー＊＊＊
■ 酢豚風肉団子
■ あんかけかに玉
■ 具だくさんナムル
■ チゲスープ
■ ご飯
＊＊＊本日の一コマ＊＊＊
油で炒めてから、とろみを付けるのが本来の作り方ですが
カロリーを抑えたいため、煮込むことにしました(*´ω`*)
一切油を使っていないので、ローカロリーです。
具だくさんナムルは、きゅうり・もやし・ハム・錦糸卵・ごま
が入っています(｡･･｡)味付けは鶏ガラとごま油！
テキスト
テキスト
テキスト
＊＊お店からのコメント＊＊
酢豚風肉団子は、市販の肉団子で作る酢豚になります(*´∀｀*)
あんかけかに玉は、しっかり味がついているので、ご飯のおかずにピッタリ♪
野菜もたっぷりはいっているので、健康的な中華になりました(*´ｪ`*)
明日のまかないもお楽しみに！
