今日のまかないは・・・
マカジキの照り焼き』です!(*´∀`*)

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カジキの照り焼きは身が厚くボリュームのあって
照り焼きのタレも醤油の香りを残した感じ
甘めのタレでとても美味しかったです
ブロッコリーもごまのドレッシングがよく合い
ブロッコリーの甘みもありとても美味しかったです
ヽ(*´∀`)ノ
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*********マカジキってどんな魚?*********
成魚は全長3m・体重100kgを超え,第一背鰭の高さと体高がほぼ同じ大きさで、
胸鰭は固定されず動くのが特徴です。
英名でストライプマーリンというように魚体には鮮やかな縞模様があります。
冬場の突棒漁(銛でカジキを突く漁)で水揚げされたマカジキ
脂の乗りが良く寿司ネタにも用いられます

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**本日の献立**************
マカジキの照り焼き
ブロッコリーのサラダ
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By makanai_nisshi

料理コンクール入賞の プロの調理師さん♪ 栄養バランスを考えた本格的な料理の数々を 毎日写真付きでご紹介しちゃいます♪