***今日のメニュー***

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■ チキンと夏野菜のトマト煮

■ 五穀ご飯

■ スイカ


**女性からのコメント**

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トマトの味がしっかり出ていて

夏っぽくてとても美味しかったです!

野菜がたくさん入ってるし、ご飯も五穀ご飯なので凄くヘルシー!

秋葉原コスプレ学園 りつか


***本日の一コマ***

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細かい野菜もこれだけたくさん入ってると
かき混ぜるのにかなりの腕力が必要です(`・ω・´)

By makanai_nisshi

料理コンクール入賞の プロの調理師さん♪ 栄養バランスを考えた本格的な料理の数々を 毎日写真付きでご紹介しちゃいます♪