***今日のメニュー***



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■ コロコロなすのキーマカレー

■ フルーツたっぷりヨーグルト



***本日の一コマ***



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玉葱や人参などの野菜は、全てフードプロセッサーにかけて細かくします(*´ゝv・`)ノあらみじん切りにするので、細かくなりすぎないように注意です!



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ひき肉に野菜を合わせたら、一緒に炒めていきます゚+.(ノ*・ω・)ノ*.ナスだけは、崩れやすいので大きめにカットして下さい♪



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フルーツの他に、アロエもたっぷり入っています(*´σω`)アロエは体にも肌いので、すごくおすすめしていいる食材になります((⊂(^ω^)⊃))


 
 

**味の感想**



コロコロなすのキーマカレーは、通常のカレーではなく野菜を細かく切ったキーマカレーになります(ノω`*)ノ

野菜を細かく切っているので、たくさん食べられます☆

フルーツたっぷりヨーグルトは、フルーツミックスにバナナやアロエを加えた、具だくさんなヨーグルトになります(*´σω`)
食べごたえ抜群なので満足していただけると思います♪

明日のまかないもお楽しみに(。≧ω≦)ノ
 
 


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By makanai_nisshi

料理コンクール入賞の プロの調理師さん♪ 栄養バランスを考えた本格的な料理の数々を 毎日写真付きでご紹介しちゃいます♪