昨日にひき続きヘアトラブルについて
お話したいと思います
実は夏最も紫外線の影響を受けるのは
頭皮なんです
顔や肌には日焼け止めをしっかり塗っている方が
多いと思いますが、意外と忘れがちなのが
頭皮のUVケアです
紫外線対策を行わないことで
どんどんダメージが蓄積されてしまいます…
頭皮のUVケアを怠ってしまうと
・薄毛の原因に
・白髪の増加
・ダメージヘアの原因に
・秋の抜け毛の原因に
紫外線は細胞を破壊する要素を持っています
では、頭皮の紫外線対策はどうしたら良いのか……
・こまめに分け目を変える(頭皮を紫外線から守る為)
・紫外線防止効果のあるヘアケア剤を使用する
・帽子、日傘を着用する
・直射日光にできるだけ当たらないように髪を結ぶ
など紫外線に当たる髪の面積を
小さくすることが効果的です
紫外線防止効果のおるヘアケア剤は
ドラッグストアで手軽に購入でき
スプレータイプやローションタイプなど
様々な種類があるので1度試してみてください
昨日も書きましたが後は髪の毛の清潔を保つことが大切です
洗浄も大切ですが、髪をしっかり乾かすことも重要です！
目には見えませんがきちんとシャンプーをしていても
いくらか汚れは残ってしまいます
そこで頭皮をしっかり乾かさないと
髪が汚れの残った頭皮を密閉し湿度が保たれ
体温が加わることで ｢雑菌が繁殖しやすい環境｣
が出来てしまうのです……
夏は暑くてドライヤーするの
面倒くさくなってしまいがちですが
健康な髪、頭皮を保つために
しっかり乾かしましょう