***今日のメニュー***



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■ チキンと大豆のトマトカレー

■ マカロニサラダ




**女性からのコメント**



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大豆の歯ざわりと柔らかいチキンが

カレーと合っていて美味しかったです!

マカロニサラダで栄養もバッチリ☆

秋葉原コスプレ学園 ゆうき




***本日の一コマ***



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チキンとたくさんの玉ねぎ!!この時点でしっかりと炒めることで味が変わってきます☆



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煮こむ時にもう一つの主役、大豆が登場☆大豆イソフラボンが含まれているのが女性に嬉しいですね(*´ω`*)



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忘れちゃいけないマカロニサラダ♪きゅうりやカニカマ等で彩り良く仕上げました!

By makanai_nisshi

料理コンクール入賞の プロの調理師さん♪ 栄養バランスを考えた本格的な料理の数々を 毎日写真付きでご紹介しちゃいます♪