***今日のメニュー***


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■えびとブロッコリーの香味炒め

■春巻き

■焼売

雑穀米

味噌汁


***本日の一コマ***


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シーフードミックスは事前に湯がいてます。



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鍋にオリーブオイルを熱し、シーフードミックスを入れて炒めます。
軽く焼き色がついたら、筍の水煮、ブロッコリー、パプリカを追加していきます。
香味ペーストとチンゲン菜を加え炒めたら完成です🎉



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冷凍春巻きもせっせと揚げ焼きします。
この春巻き、美味しいんですよね・・・🤤


**お店からのコメント**

本日のまかないは【えびとブロッコリーの香味炒め】です。

味付けは簡単、Coo★Doさんの香味ペーストのみ。
1本で味が決まるので、本当に便利ですよね(っ✪ω✪c)✨️

プリプリのエビが沢山入っていて、具だくさんで美味しくできました。

次回のまかないもお楽しみに♪

 

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By makanai_nisshi

料理コンクール入賞の プロの調理師さん♪ 栄養バランスを考えた本格的な料理の数々を 毎日写真付きでご紹介しちゃいます♪