＊＊＊今日のメニュー＊＊＊
■さっぱりポークチャップ
■キャベツとしめじと玉ねぎの油揚げ味噌汁
■コーンクリームコロッケ
■塩キャラメル大福のフルーツ盛り
＊＊＊本日の一コマ＊＊＊
お肉は食べやすい大きさにカットし、塩コショウで味付けをしておきます☆
☆玉ねぎはくし切りに☆
熱したフライパンにお肉を入れ、色が変わってきたら玉ねぎも追加しますよ🧅
お肉に火が通り玉ねぎが透明になってきたら・・・
ポン酢とケチャップの合わせ調味料を加え
とろみが付くまで混ぜながら炒めます🔥
完成✨
付け合わせのサラダでしっかりバランスも取りましょうね🥗
今日のご飯は雑穀米で🤭
＊＊お店からのコメント＊＊
今週に入って少し気温も落ち着いてきましたね🙌
でもまだまだ暑い日も・・・💦
湿度の高さも吹き飛ばす、さっぱり風味のポークチャップ✨
週の真ん中水曜日、心の切り替えにぴったりなメニューです(*´ω｀*)
明日のまかないもお楽しみに♪
