＊＊＊今日のメニュー＊＊＊
■棒棒鶏
■エビ水餃子
■かぼちゃと紅芋饅頭
■杏仁豆腐
■ほうれん草と玉ねぎのかきたま味噌汁
■雑穀米
＊＊＊本日の一コマ＊＊＊
棒々鶏は小鍋に水と酒と塩を沸騰させ、鶏肉を入れて再沸騰したら火を弱め、
３分ほど茹でたらそのまま冷まします。
取り出した鶏肉は細かく裂く。
トマト、きゅうりは薄切り。たっぷり入れましょう🍅🥒
かいわれとレタスを加えてごまだれで和える。
エビ水餃子はつるんと喉ごしもよく、どんどんお腹にはいりそう(๑´ڡ`๑)
エビの風味も嬉しいですね♪
高血圧を防ぐほうれん草と血液をサラサラにする玉ねぎに、
たまごを加えてかきたま汁に。
油揚げがうまみを吸って、口の中にジュワッとお味噌汁が広がります♪
＊＊お店からのコメント＊＊
本日のまかないは【棒々鶏】です！
お野菜たっぷり棒々鶏に、風味豊かなエビ水餃子。
栄養価の高い具材のかき玉汁でほっとひと息♪
みかん入りの杏仁豆腐とかぼちゃと紅芋のお饅頭の、
ほんのりした甘みで、リラックスタイムしましょうね。
明日のまかないもお楽しみに～🍊
