今日のまかないは･･･
ご飯のおかずに定番な
『豚の生姜焼き』です！
ご飯のおかずに定番な
『豚の生姜焼き』です！
豚肉はビタミンＢ１がすごく豊富で
糖質の代謝や神経の働きに
関係している栄養素のため
疲労を回復したり
イライラを防いでくれたりする
効果があると言われています
