今日のまかないは･･･
外はパリっと中はジューシーに揚げた
『とんかつ』です！(*´∀｀*)
外はパリっと中はジューシーに揚げた
『とんかつ』です！(*´∀｀*)
とんかつは外がパリパリの衣で
中はサクサクのジューシーに揚げてあって
とても美味しかったです(*´∀｀*)
★トンカツの相方はキャベツなんです★
とんかつなど揚げ物メニューには
必ずキャベツが着く理由を
ご存知ですか？
実はキャベツには『ビタミンU』という成分が豊富に含まれていて
別名「キャベジン」とも呼ばれています。
このビタミンUが胃の粘膜を修復する働きを持っているので
揚げ物など特に消化しにくい食べ物と一緒にキャベツを食べると
胃もたれしない作用がある為、
揚げ物には欠かせないアイテムなんです(*´∀｀*)
★食べ過ぎはもちろん
飲みすぎにもキャベツは効果的ですヨ★(*´∀｀*)
＊＊本日の献立＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
●とんかつ
●味噌汁
●ご飯
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●とんかつ
●味噌汁
●ご飯
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