皆様、ボンジュール
（世界の挨拶①）、講師の元橋です
（世界の挨拶①）、講師の元橋です
本日は、皆様にオイルマッサージの基本的な手技を
ご紹介していこうと思います。
キャリアオイルの種類が多々あるように、オイルマッサージにおける
手技も基本的なテクニックがいくつかございます。
オイル紹介のように、不定期ではありますが、
オイルマッサージのテクニックの種類もご紹介して行きたいと思います。
今日は、オイルマッサージの中で最も使われている手技、
「エフルラージュ」についてです
「エフルラージュ」とは、日本語で表すと、
「軽擦」と書きます。リラクゼーションにおけるマッサージは、
この、エフルラージュに始まり、エフルラージュに終わる、又は、
エフルラージュのみから成り立っていると言ってもいいかもしれません＾＾
字のごとく、「軽く擦る」ので、イメージ的には、「船がゆっくり出航するような」
そんな感じの優しい手技です＾＾
流れるようなロングストロークで次の手技に移る際のつなぎにも
使ったりします。
エフルラージュだけでもとても気持ち良いものなので、
眠りの世界に旅立たれる方も多いかもしれませんね
では、皆様、今回はここら辺で失礼しま～す