皆様、こんにちは
最近、身体がだるくてだるくて・・・
決して風邪等による体調不良ではなく、
単に体重の増加によるダルさ（重さ？！）に限界
を感じ、
ついに
ホットヨガに通う事にした水野です（出だし長くてすみません
）
今朝も朝ホットヨガで汗を絞りだし
出勤致しました
朝っぱらから、体が動くか心配でしたが、
温かいフロアでじんわり温まり
、且つ
インストラクターのテンポ良い（容赦ない
）誘導に
いつの間にか体も動き、滝の様に汗がでてきました
今まで自力で何とか頑張る！と思っていましたが、
いよいよ多少の出費
と人の手を借りる事にしました（大人になったわ～
）
皆様は何か体のケアやトレーニングされてますか
さて、トレーニングといえば、我が
麗しのキャスト達も
日々、トリートメントのトレーニングをしております
月に１度の技術確認だけでなく、スキルアップ（新技習得）、
そして、少しお仕事をお休みしてた方は、
再度、１から技術の確認をしにいらっしゃいます
やはり、大切なお体を素手で触らせて頂きますので
相応のトレーニングと、講習を受ける心構えが必要となります
そして、自信を持って皆様のもとへと出発します
今日も沢山の講習予約が入っております
真剣に、そしてトリートメントの素晴らしさ、楽しさを
キャスト達に伝えて参ります
では本日のご利用お待ちしております