＊＊＊今日のメニュー＊＊＊
■ 鶏肉のトマトクリームシチュー
■ パン
＊＊女性からのコメント＊＊
具沢山のシチューは
お野菜がゴロゴロと大きめに
カットされてるので、食べごたえ十分!!
トマトとバターの相性がよく、
より深い味わいでした☆ (〃∇〃)
＊＊＊本日の一コマ＊＊＊
パンは、な…なんと！1万年前ずっとからあるそうですよ！紀元前2500年頃には200種類ものパンがあったらしいです。パンって偉大ですね…。
しめじは食物繊維が豊富でカロリーが低いため、便秘の解消や肥満の予防になるそうですよ♪
トマトには免疫力を高める効果があるらしいです。季節の変わり目は体調を崩しやすいので、沢山食べて風邪予防をしましょう♪(o・ω・)ﾉ