***今日のメニュー***



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■ シーフードカレー

■ ツナサラダ

■ ブルーベリーヨーグルト




**女性からのコメント**



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大きめにカットされたイカが、存在感抜群のシーフードカレーです。
このほどよい辛さは中辛でしょうか…(*´ω`*)
ツナとブロッコリーのサラダ、ヨーグルトとの相性も抜群で
とっても美味しいですよ☆彡

白い巨乳 まつり




***本日の一コマ***



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トマトベースのシーフードカレーです(*´艸`*)
しっかりトマトで煮込みます☆彡



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ルーを投入!!!!
味の決め手のルー♪今日はちょっとピリ辛にしてみました(*´ω`*)



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胃腸に良いヨーグルト+目に良いブルーベリー
最強タッグで栄養満点です☆彡☆彡☆彡

By makanai_nisshi

料理コンクール入賞の プロの調理師さん♪ 栄養バランスを考えた本格的な料理の数々を 毎日写真付きでご紹介しちゃいます♪