***今日のメニュー***



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■ グリーンカレー

■ ヨーグルト




**女性からのコメント**



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グリーンカレーは、ちょっとピリカラで

ご飯と相性バッチリでした(*´∀`)

野菜も沢山とれたので

嬉しかったです♪

秋葉原コスプレ学園 ほとり




***本日の一コマ***



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パプリカの美容効果は、シミ消しや紫外線防止効果があります(*´ω`*)これからの季節にピッタリですね♪



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今注目を浴びている『ココナッツ』ミネラルやビタミンを多く含むので、健康食品としても注目されています☆彡



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ヨーグルトの美容効果は、なんといっても整腸作用!毎日しっかりとりましょう(*´Д`)

By makanai_nisshi

料理コンクール入賞の プロの調理師さん♪ 栄養バランスを考えた本格的な料理の数々を 毎日写真付きでご紹介しちゃいます♪