＊＊＊今日のメニュー＊＊＊
■ 豚肉と大豆のトマト煮込み
■ フルーツたっぷりナタデココヨーグルト
■ パン4種
＊＊＊本日の一コマ＊＊＊
野菜は玉ねぎと人参だけ(*´ω`*)豚肉はブロックを買って、カットしました(*´ω｀*) 粗みじんにするのでフードプロセッサーを使いました☆
野菜と肉は、しっかり多めのオリーブオイルで炒めます(*’v`)b
玉ねぎがしんなりするまで、しっかり炒めるのがポイントです！甘さが出ますよ☆
玉ねぎがしんなりするまで、しっかり炒めるのがポイントです！甘さが出ますよ☆
大豆とトマト缶を入れたら、しばらく煮込んで味をつけます(*´ω｀*)
事前に塩コショウなど振らないので、楽ちんなんです☆
事前に塩コショウなど振らないので、楽ちんなんです☆
＊＊レシピ＊＊
【材料】（豚肉と大豆のトマト煮込み）豚ブロック肉/玉ねぎ/人参/大豆/トマト缶
【調味料】（豚肉と大豆のトマト煮込み）塩/胡椒/砂糖/ウスターソース
ウスターソースには、野菜や果物など様々な旨味が入っているので、味付けには最適ですよ☆⌒(‘艸`*◆)
明日のまかないもお楽しみに♪
