＊＊＊今日のメニュー＊＊＊
■ かぼちゃとツナのカレー
■ デザート
＊＊＊本日の一コマ＊＊＊
かぼちゃは食物繊維やカロテンがたっぷり含まれているんですよ☆
美容にとっても効果的な野菜です(*´∀`*)
ツナは高タンパク低糖質のダイエット向き食材！
ダイエットしたい女の子にはぴったりの食材となっています(^▽^)/
デザートはバナナとフルーツグラノーラのパイとなっておりますよ♪
ざくざく食感がパイ生地と合わさってとってもおいしくなってます(ﾟｰ,ﾟ*)
ざくざく食感がパイ生地と合わさってとってもおいしくなってます(ﾟｰ,ﾟ*)
＊＊味の感想＊＊
今日のメインは栄養満点な【かぼちゃとツナのカレー】ですヾ(o´∀｀o)ﾉ
ごろごろかぼちゃがカレーと混ざってとってもまろやかでおいしいカレーとなっております☆
お肉ではなくツナを使っているので、お正月で食べすぎを気にしてる女の子にもカロリーを気にせずたくさん食べてもらえますよ！
デザートはバナナとフルーツグラノーラをふんだんに使ったバナナパイです♪
甘くてさくさくでとってもおいしくて、さらに栄養たっぷりでバランスがいいデザートになっておりますよ(∩´∀｀)∩
