＊＊＊今日のメニュー＊＊＊
■ お手軽！きのこの甘辛ツナしょうゆ丼-たまご添え
■ ナスと油揚げの味噌汁
■ 漬物（胡瓜・白菜・かぶ）
■ りんご
＊＊＊本日の一コマ＊＊＊
まずはエリンギやえのき茸など炒めていきます(*´ω｀*)きのこ類は低カロリーなのでたくさん食べても安心なのです！！！
調味料を入れて味付けたらツナを投入☆おしょうゆベースの甘辛い味付けがたまりません(*ﾉv｀)好きなだけ白米に乗せて下さいね♪
今日のお味噌汁はナスと油揚げにワカメまで入った豪華版です(*´ｪ`*)トロトロのナスにジューシーな油揚げがたまりません☆
＊＊お店からのコメント＊＊
本日はツナときのこを甘辛く煮て
丼にしちゃいました(*´∀｀*)
まろやかな温泉卵も
ポイントです♪
お味噌汁とお漬物に
デザートのりんごまで☆
栄養バランスを考えた献立です(*^^*)
明日のまかないもお楽しみに☆
