＊＊＊今日のメニュー＊＊＊
■ ごはんがススム！鶏肉きのこ
■ きゅうりとメンマのピリ辛和え
■ あさりのお味噌汁
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ごはん
＊＊＊本日の一コマ＊＊＊
鶏肉をサラダ油で炒め、醤油、砂糖、みりん、料理酒で味付けをしていきます♪
鶏肉に火が通ったら、きのことたけのこを加えてさらに炒めます♪
最後に菜の花を加え、具材がしんなりとしてきたら水溶き片栗粉を回し入れ、とろみをつけて完成です♪
＊＊お店からのコメント＊＊
タンパク質の代謝に関わるビタミンB群が豊富なきのこと、タンパク質を多く含む鶏肉をあわせて美味しく摂れる優秀メニューです(。≧ω≦)ﾉ
お仕事があるのでにんにくは使っていませんが、ご自宅の際はにんにくを入れるとまた違った美味しさですよ(๑˃ٮ˂๑)
きゅうりとメンマのピリ辛和え、あさりのお味噌汁と一緒にどうぞ(๑´ڡ`๑)
明日のまかないもお楽しみに(´▼｀)
