今日のまかないは・・・
ご飯のおかずに定番な
『豚の生姜焼き』です!

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豚肉はビタミンB1がすごく豊富で
糖質の代謝や神経の働きに
関係している栄養素のため
疲労を回復したり
イライラを防いでくれたりする
効果があると言われています

**本日の献立**************
豚の生姜焼き
しゃきしゃきサラダ
ほかほかお味噌汁
ご飯
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By makanai_nisshi

料理コンクール入賞の プロの調理師さん♪ 栄養バランスを考えた本格的な料理の数々を 毎日写真付きでご紹介しちゃいます♪