＊＊＊今日のメニュー＊＊＊
■ 夏野菜と豚肉のスタミナ炒め
■ 油揚げと豆腐の味噌汁
■めかぶとトマトのヘルシーサラダ
＊＊女性からのコメント＊＊
スタミナ炒めは、夏野菜もお肉もたくさん入っていました☆
お野菜は大きめに切ってあったので、ボリューム満点でした+ﾟ｡*(*´∀`*)*｡ﾟ+
甘辛ダレが食欲をそそります・・・♪
めかぶとトマトのサラダは、ゆずポン酢と合えてあったので、さっぱり食べられました(*^▽^*)
ごちそうさまです！
秋葉原コスプレ学園 ゆうき
＊＊＊本日の一コマ＊＊＊
豚肉は、豚バラと豚コマを使っております(*´Д｀)具材は大きく切るので、先に玉ねぎと一緒に炒めます(*^▽^*)
玉ねぎがしんなりしてきたら、茄子→ピーマン→パプリカ→ネギの順番で食材を入れていきます(◆*’v`*)パプリカは黄色から入れていくと良いですよ♪
ヘルシーサラダは、先に乾燥ワカメを水で戻しておきます☆めかぶとワカメを合わせたら、ゆずポン酢で味を整えトマトを加えて完成です☆