＊＊＊今日のメニュー＊＊＊
■ ポークトマトシチュー
■ グリーンサラダ
■ バナナ
■ ご飯
＊＊＊本日の一コマ＊＊＊
豚肉ブロックを大きめにカットし、先に炒めます(‘U`)しっかり焦げ目がつくまで、じっくりゆっくり炒めていきます☆油は少なめでOKです◎
豚肉に色がついたら、トマト缶を入れて煮込みます(‘v`)塩コショウ、コンソメを入れて煮込んでいきます♪少し味の素を加えるのもおすすめ☆
豚肉をしっかり煮込んだら、人参とカブを加えて火が通るまで炒めます(^ω^人)火を加えすぎると、崩れやすくなるので注意してください。
＊＊レシピ＊＊
【材料】（ポークトマトシチュー）豚ブロック/人参/かぶ/かぶの葉
【調味料】（ポークトマトシチュー）塩コショウ/味の素/コンソメ/オイスターソース/味噌
味噌とトマトの相性抜群ですヾ(｡･ω･｡)
明日のまかないもお楽しみに☆
