***今日のメニュー***



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■ 鶏肉と玉子の中華炒め

■ ご飯

■ パイナップル




**女性からのコメント**



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大好きなお肉と、フワフワの玉子に味がしっかり染みこんでとっても美味しい♪♪♪
鶏肉はカロリーも少ないのでダイエットにもいいんですよ!

白いぽっちゃりさん かすみ
 




***本日の一コマ***



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しっかり鶏肉に火を通していきます!ネギの風味が鶏肉に染みて美味しそう(^o^)



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最後に炒り玉子を加えて…ふわっふわに!



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もうパイナップルの季節も終わってしまいますね(´;ω;`)寂しい

By makanai_nisshi

料理コンクール入賞の プロの調理師さん♪ 栄養バランスを考えた本格的な料理の数々を 毎日写真付きでご紹介しちゃいます♪