***今日のメニュー***
■ 鶏肉のトマト煮
■ パン
■サラダ
**女性からのコメント**
***本日の一コマ***
鶏肉は低たんぱくで、カロリーも少ない為、ダイエット中の女の子にピッタリな食材です(*´ω`*)♪
今スーパーでも色々な種類のトマトを購入できますよね♪生で食べても甘みの強いものから、加熱すると甘くなるトマトまであるので、悩んじゃいます☆彡
ブロッコリーはビタミンCが抱負ですので、肌荒れの際にもオススメです☆彡また近年ブロッコリーの栄養価の高さにメディアも飛びついてるくらいです!