＊＊＊今日のメニュー＊＊＊
■ 鶏むね肉と茄子のケチャップ甘酢炒め
■ ご飯
■ 春雨サラダ
＊＊女性からのコメント＊＊
本日は嬉しいことに女の子が忙しく
お写真を頂けませんでしたが
コメントだけ頂戴しました(o≧▽≦)ノ
～女の子からのコメント～
茄子が柔らかくてとても美味しかったです♪
タレがいい感じに絡んで
ご飯との相性も抜群でした(*≧ｍ≦*)
ごちそうさまでした(*´艸｀*)
＊＊＊本日の一コマ＊＊＊
まずは鶏むね肉を焼きます(〃^∇^)鶏むね肉はと～っても低カロリー・低脂質！なのに疲労回復効果があるから夏にピッタリですね☆
茄子とピーマンも炒めます♪どちらも栄養満点のお野菜(*￣m￣)お肉とバランス良く食べて元気いっぱいでお仕事頑張りましょう☆
春雨サラダにはゴマをたっぷりと・・・(人｀∀´)さっぱりしてるから食べやすい♪お家でも簡単に作れちゃうから夏の定番メニューですね！