＊＊＊今日のメニュー＊＊＊
■ 厚揚げとエノキの生姜あんかけ
■ わかめとお麩とたまごのお味噌汁
■ 長いもと豆苗の和風サラダ
＊＊＊本日の一コマ＊＊＊
豆腐に比べても糖類が圧倒的に少なく、意外にもダイエット向きな食材なんですよ☆さらに栄養価が豆腐より高いので栄養もばっちりです♪
お味噌汁にはわかめ、お麩、たまごをたくさん入れました(＊´∀`＊)
具だくさんなのでしっかりお腹にたまりますよ☆
具だくさんなのでしっかりお腹にたまりますよ☆
サラダはさっぱりとした長いもと豆苗の和風サラダです♪
さっぱりとした味は今日のメニューにぴったりですよd(`v`●)
＊＊味の感想＊＊
あんかけがとろっとおいしい、厚揚げとエノキの生姜あんかけがメインです(＊´∀`＊)
春になっても寒い日が多いので、生姜を使ったあんかけで身体の中からあったまってくださいね☆
春になっても寒い日が多いので、生姜を使ったあんかけで身体の中からあったまってくださいね☆
お味噌汁はわかめとお麩とたまごを入れています♪
ふわふわのお麩とたまごがおいしいですよ(o´ω｀o)
サラダは和風なメニューに合わせて、長いもと豆苗の和風サラダにしました。
さっぱりとした味なのでメインの味を壊さずに頂けますよ☆
明日のまかないもお楽しみに★
