***今日のメニュー***



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■ 肉野菜炒め

■ チャーシューとメンマとかいわれ大根のサラダ
■ わかめスープ


■ ご飯



***本日の一コマ***



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先に豚こま肉を炒めます(。≧ω≦)ノ
しっかりめに塩コショウをして炒めています☆少量ですが、料理酒を入れると臭み取りになりますよ(‘∀`)



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野菜はたっぷり!肉野菜炒めですから!もやしの他にも、野菜やきのこも入っているんですよ♪ボリューミーなのにヘルシー◎◎◎



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サラダはメンマに味がついているので、和えるだけ!すごい簡単なのに、美味しいのでぺろっと食べられちゃいます゚+.(ノ*・ω・)ノ*.


 
 

**レシピ**



【材料】(肉野菜炒め)豚こま肉/キャベツ/もやし/人参/しめじ

【調味料】(肉野菜炒め)塩/胡椒/料理酒/生姜チューブ

簡単だけど美味しい、肉野菜炒め(。≧ω≦)ノヘルシーなのが嬉しいですよね♪

明日のまかないもお楽しみに☆
 
 


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By makanai_nisshi

料理コンクール入賞の プロの調理師さん♪ 栄養バランスを考えた本格的な料理の数々を 毎日写真付きでご紹介しちゃいます♪