＊＊＊今日のメニュー＊＊＊
■ 鶏肉のトマトクリーム煮込み
■ブロッコリーと卵のマヨマスタードサラダ
■ ご飯
＊＊＊本日の一コマ＊＊＊
鶏肉は胸肉を使っています(*´∀｀)野菜はナスとエリンギを入れています♪トマトベースなので、燃焼効果バツグンでおすすめです！
トマトソースを加えたら、しっかり煮込みます+｡(◆’v`b)b｡+牛乳は乳化しやすいので、最後にいれます(*´･ｖ･｀)コンソメ・塩コショウで整えたら完成♪
サラダはブロッコリー・炒り卵・カリカリベーコンが入っています(‘∀`)味付けはマヨネーズと塩コショウ、粒マスタードで和えています☆
＊＊レシピ＊＊
【材料】（鶏肉のトマトクリーム煮込み）鶏むね肉/ナス/エリンギ
【調味料】（鶏肉のトマトクリーム煮込み）トマトソース/ケチャップ/牛乳/塩コショウ/コンソメ
トマトスープは燃焼スープとして有名ですよねヾ(*･∀･｀)o
明日のまかないもお楽しみに♪
