＊＊＊今日のメニュー＊＊＊
■ なすと豚肉のケチャップ炒め
■ ベーコンとほうれん草のバター炒め
■ 舞茸と油揚げの味噌汁
■
ご飯
＊＊＊本日の一コマ＊＊＊
豚肉は、粗みじんにした生姜を加え炒めます(*^▽^*)油を使わず、料理酒をふりかけて炒めているのでローカロリーです☆
豚肉に火が通ったら、茄子とパプリカを加え味をつけます(｡･｀ω･｡)q茄子に火が通ったら完成です♪
ベーコンとほうれん草のバター炒めは、お弁当の定番おかずと言っても過言ではありませんヾ(●´∀｀●)ほうれん草は栄養価も高いので◎◎◎
＊＊お店からのコメント＊＊
なすと豚肉のケチャップ炒めは、和風の味付けになっています(*´ω｀*)
醤油・みりん・ケチャップと甘酢に近い味わいです♪
野菜も多めにしてあるので、栄養ばっちり！
明日のまかないもお楽しみに(｡ゝｪ･b)b
