＊＊＊今日のメニュー＊＊＊
■ きのことアスパラガスのカレー炒め
■ 野菜たっぷりポテサラ
食べやすい大きさに切った豚肉と、石突きを取って切ったしめじ、エリンギ、アスパラガスを、塩、胡椒を加えて炒めます♪
トマトケチャップ、カレー粉、ウスターソース、砂糖を加えて炒めていきます♪
汁気を切ったコーンを加え、全体を混ぜ合わせるように炒め、最後にミニトマトを入れ、さっと炒めて完成です♪
ビタミンB6をたくさん含んだきのこを、たんぱく質を豊富に含む肉と合わせて筋肉維持をサポートし、ビタミンB1がエネルギー補給を助けます( ੭˙꒳ ˙)੭
■ コーンスープ
＊＊＊本日の一コマ＊＊＊
食べやすい大きさに切った豚肉と、石突きを取って切ったしめじ、エリンギ、アスパラガスを、塩、胡椒を加えて炒めます♪
トマトケチャップ、カレー粉、ウスターソース、砂糖を加えて炒めていきます♪
汁気を切ったコーンを加え、全体を混ぜ合わせるように炒め、最後にミニトマトを入れ、さっと炒めて完成です♪
＊＊お店からのコメント＊＊
ビタミンB6をたくさん含んだきのこを、たんぱく質を豊富に含む肉と合わせて筋肉維持をサポートし、ビタミンB1がエネルギー補給を助けます( ੭˙꒳ ˙)੭
カレーの香りと味つけが更に食欲を高める一品です(。≧ω≦)ﾉ
野菜たっぷりのポテサラ、コーンスープと一緒にいかがでしょう？(*´﹃｀*)
明日のまかないもお楽しみに(´▼｀)