＊＊＊今日のメニュー＊＊＊
■ もやしと豚バラと油揚げのポン酢炒め
■ しらすと胡瓜の風味和え
■ きんぴら
■
漬物3種■ 吸い物
■ ご飯
＊＊＊本日の一コマ＊＊＊
油揚げは、両面パリパリになるまで焼いていきます(*^▽^*)油をひかなくていいので、ヘルシーです！
豚バラ肉もフライパンで炒め、もやしはレンジで火を入れています(*´∪`)一切油を使わないで出来ているので、ヘルシーです！
しらすと胡瓜の風味和えは、鰹節や塩昆布、白ごまなどを入れた、ご飯にぴったりなおかずです(*≧∪≦)お茶漬けにしてもぴったりです！
＊＊お店からのコメント＊＊
もやしと豚バラと油揚げのポン酢炒めは、さっぱりしたおかずになります♪
豚バラ肉も1回炒めているので、油も少なくサッパリしています(*^▽^*)
色々おかずも用意したので、沢山食べてください！
明日のまかないもお楽しみに(n*´ω`*n)
