***今日のメニュー***
![photo-01](https://akicos-group.jp/portal_blog/wp-content/uploads/92375c2d.jpg)
■ 欧風魚介カレー
■ブルーベリーとバナナのフレグラパフェ
***本日の一コマ***
![photo-01](https://akicos-group.jp/portal_blog/wp-content/uploads/2db23dc6.jpg)
先に玉ねぎとセロリをフードプロセッサー
にかけ、みじん切りにします(*´ω`*)パセリは葉ごとフードプロセッサーにかけるので栄養満点!
にかけ、みじん切りにします(*´ω`*)パセリは葉ごとフードプロセッサーにかけるので栄養満点!
![photo-01](https://akicos-group.jp/portal_blog/wp-content/uploads/43d2f500.jpg)
玉ねぎとセロリを炒めたら、シーフードを入れて少量の白ワインをかけて蒸します(*бωб*)焦げやすので、軽く混ぜながら蒸してください♪
![photo-01](https://akicos-group.jp/portal_blog/wp-content/uploads/88824a33.jpg)
5分ほどシーフードを蒸したら、水といんげんを加えてゆっくり沸騰させます(*´∀`*)沸騰させる時にローリエをいれて香りをつけます☆
**レシピ**
【材料】(欧風魚介カレー)玉ねぎ/セロリ/いか/ホタテ/海老/いんげん
【調味料】(欧風魚介カレー)ローリエ/カレー粉(粉のモノが望ましい)/パセリ
魚介たっぷりのカレーは、スパイスが効いているカレーになります(*´∀`)
少し辛めのカレーはご飯が進みますよね♪
明日のまかないもお楽しみに☆